Uma longa e dura viagem

novo post sobre a corrida deste fim de semana

http://longaeduraviagem.blogspot.com/

dois novos posts sobre as duas corridas deste fim de semana

http://longaeduraviagem.blogspot.com/

novo post sobre a minha proxima corrida, que vai ser a minha mais importante do ano, o Trofeu Internacional Alves Barbosa

http://longaeduraviagem.blogspot.com/

Pedro_Saxobank escreveu: novo post sobre a minha proxima corrida, que vai ser a minha mais importante do ano, o Trofeu Internacional Alves Barbosa
http://longaeduraviagem.blogspot.com/

Grande Pedro

Boa sorte rapaz

post com as novidades do alves barbosa



http://longaeduraviagem.blogspot.com/

Pedro_Saxobank escreveu:post com as novidades do alves barbosa



http://longaeduraviagem.blogspot.com/

se tivesses comido só massa não tinha certamente vontade de vomitar.

Hugo escreveu:

Pedro_Saxobank escreveu:post com as novidades do alves barbosa



http://longaeduraviagem.blogspot.com/

se tivesses comido só massa não tinha certamente vontade de vomitar.

pois tambem, se eu soubesse que ia ficar naquele estado tinha tido mais cuidado, mas o meu almoço antes da prova foi carne grelhada com massa portanto deve ter sido alguma coisa do dia anterior à prova que me fez mal,

caso querias já tens as classificações no site da federação.

Hugo escreveu:caso querias já tens as classificações no site da federação.

obrigado mas ja tinha visto no site da fullsport, afinal perdi mais tempo a levantarme da queda do que pensava

Pedro grande evolução que tens tido, muitos parabens . Esse cesár da tua equipa é muito bom pelo que estou a ler dos teus comentários. Pareçe-me que vai ter muito futuro. Pedro força nas canetas como te costume dizer. Parabens pelos que andas a fazer.

cá esta o post da ultima corrida do ano

http://longaeduraviagem.blogspot.com/

Pedro para o ano arranja lá um espaço para indicares quando vais correr pode ser até que algum de nós queira ir ver a prova a ver se pelo menos tens um de nós aqui do Forum com um cartaz com o teu nome, abraço e "pernas para que te quero para o ano"

alphama escreveu:Pedro para o ano arranja lá um espaço para indicares quando vais correr pode ser até que algum de nós queira ir ver a prova a ver se pelo menos tens um de nós aqui do Forum com um cartaz com o teu nome, abraço e "pernas para que te quero para o ano"

ahaha está bom eu para o ano coloco lá um espaço desses

já recomeçaste a treinar?

Hugo escreveu:já recomeçaste a treinar?

ja começei a treinar mas nada de grandes cavalgadas, faço duas horinhas de bike de estrada, ando a fazer btt, ginásio, caminhadas, resumindo... estou em pré epoca

Como vai a pré-época?
Quando começam as provas?

Ultima semana de Março

joao789 escreveu:Como vai a pré-época?
Quando começam as provas?

peço desculpa, nao vi esta mensagem, peço desculpa por não estar a actualizar o blog, mas infelizmente o tempo não tem sido muito mas em breve la estarao informações sobre esta epoca,


bem posso dizer, que esta pré epoca, mesmo limitada pelo tempo, correu bem, e sem percalços que é o mais importante, começei já a meter grandes cargas de treino, 4h(100 e tal quilometros), e tenho andando a velocidades que so consegui o ano passado num periodo mais tardio da temporada, o que antecipa um melhor inicio de epoca que o ano passado,

a minha primeira prova será a 25 de Março em Benavente, a abertura da epoca para os juniores...

Boas pessoal, é só para dizer que vou a caminho da minha primeira prova... será em rio maior, 105 kms me esperam...

sinto as pernas em condições de fazer uma boa prova, mas o percurso é muito perigoso, e eu não vou arriscar nada portanto logo se vê o que se podera fazer...

a minha equipa entra na prova de abertura com muitas ambições porque temos muitas cartas para jogar para termos um bom resultado.... mais logo venho vos contar como correu... até logo

Pedro_Saxobank escreveu:Boas pessoal, é só para dizer que vou a caminho da minha primeira prova... será em rio maior, 105 kms me esperam...

sinto as pernas em condições de fazer uma boa prova, mas o percurso é muito perigoso, e eu não vou arriscar nada portanto logo se vê o que se podera fazer...

a minha equipa entra na prova de abertura com muitas ambições porque temos muitas cartas para jogar para termos um bom resultado.... mais logo venho vos contar como correu... até logo

Boa sorte Pedro e que consigas alcançar os teus objectivos pessoais.

Força Pedro, estamos contigo

Pedro_Saxobank escreveu:Boas pessoal, é só para dizer que vou a caminho da minha primeira prova... será em rio maior, 105 kms me esperam...

sinto as pernas em condições de fazer uma boa prova, mas o percurso é muito perigoso, e eu não vou arriscar nada portanto logo se vê o que se podera fazer...

a minha equipa entra na prova de abertura com muitas ambições porque temos muitas cartas para jogar para termos um bom resultado.... mais logo venho vos contar como correu... até logo

Tamos à espera

Nando12 escreveu:

Pedro_Saxobank escreveu:Boas pessoal, é só para dizer que vou a caminho da minha primeira prova... será em rio maior, 105 kms me esperam...

sinto as pernas em condições de fazer uma boa prova, mas o percurso é muito perigoso, e eu não vou arriscar nada portanto logo se vê o que se podera fazer...

a minha equipa entra na prova de abertura com muitas ambições porque temos muitas cartas para jogar para termos um bom resultado.... mais logo venho vos contar como correu... até logo

Tamos à espera

Peço desculpa a demora, mas a minha vontade de olhar para uma corrida onde os erros predominaram muito a nivel pessoal e de certa forma a nivel coletivo pois nós tinhamos claramente hipoteses de ganhar a prova...

bem esta prova foi muito dura tanto pelo calor, pela velocidade e pelo constante falso plano, e a juntar muitos erros tacticos acabou por não resultar esta corrida... além disso uma prova onde começam 105 e acabam 50, é de fácil percepção que não foi nada fácil...

falando por mim, esta prova foi fundamentalmente boa para eu me relembrar de algumas regras basicas de como se correr, pensar nelas antes da corrida é uma coisa, po-las em pratica é outra conversa...

a nivel de equipa, não conseguimos o objectivo da vitoria mas tivemos lá perto, talvez alguma distração permitiu ao elemento do alcobaça ganhar uma larga vantagem que depois foi muito dificil de fechar mas confio profundamente nesta equipa que ainda irá obter muitas vitorias concerteza...

domingo vai me ser dada nova oportunidade e não a quero desperdiçar...

podias falar da ilações que tiraste e porque de teres induzido as acções para o erro.
São sugestões mas sempre ajuda a percebemos o teu ponto vista e também a tu reflectires.

Pedro_Saxobank escreveu:

Nando12 escreveu:

Pedro_Saxobank escreveu:Boas pessoal, é só para dizer que vou a caminho da minha primeira prova... será em rio maior, 105 kms me esperam...

sinto as pernas em condições de fazer uma boa prova, mas o percurso é muito perigoso, e eu não vou arriscar nada portanto logo se vê o que se podera fazer...

a minha equipa entra na prova de abertura com muitas ambições porque temos muitas cartas para jogar para termos um bom resultado.... mais logo venho vos contar como correu... até logo

Tamos à espera

Peço desculpa a demora, mas a minha vontade de olhar para uma corrida onde os erros predominaram muito a nivel pessoal e de certa forma a nivel coletivo pois nós tinhamos claramente hipoteses de ganhar a prova...

bem esta prova foi muito dura tanto pelo calor, pela velocidade e pelo constante falso plano, e a juntar muitos erros tacticos acabou por não resultar esta corrida... além disso uma prova onde começam 105 e acabam 50, é de fácil percepção que não foi nada fácil...

falando por mim, esta prova foi fundamentalmente boa para eu me relembrar de algumas regras basicas de como se correr, pensar nelas antes da corrida é uma coisa, po-las em pratica é outra conversa...

a nivel de equipa, não conseguimos o objectivo da vitoria mas tivemos lá perto, talvez alguma distração permitiu ao elemento do alcobaça ganhar uma larga vantagem que depois foi muito dificil de fechar mas confio profundamente nesta equipa que ainda irá obter muitas vitorias concerteza...

domingo vai me ser dada nova oportunidade e não a quero desperdiçar...

Calma Pedro, vais ver que as coisas vão melhorar com o passar das provas. Estas a ganhar experiência e é bom que aprendas com esses erros que afirmas-te que tiveste. No ciclismo não há melhor forma de aprender do que com os nossos próprios erros. Por isso força Pedro e vais ver que as coisas vão melhorar.